橄榄菜怎么吃橄榄菜的功效与作用及食用方法

时间：2023-05-11 07:36/span> 作者：tiger 分类：经验浏览：4952 评论：0

By 我是小酱

用料

1、葱末、姜末、蒜末，小米辣切丁

2、五花肉切丁

3、料酒、淀粉、蚝油、花椒粉腌制一下

4、备料：橄榄菜

5、起锅，烧油

6、炒成翠绿色，一定要多炒一会，要一直翻动，不要糊了

7、放入肉末，我是在旁边留了一个小地方，给肉扒拉熟之后在混到一起，也可以先把肉末炒熟，盛出，再和豆角一起炒，本人比较懒

8、扒拉熟就这样

9、放入葱、姜、蒜末，小米辣

10、翻炒之后放入橄榄菜

11、炒炒炒，这个菜就是不断的翻炒，炒到豆角蔫巴了，放盐

12、可以放一点孜然进去，味道更好，绝对下饭。

不能吃辣可以不放小米辣，这个是下饭菜，巨好吃，一定要炒到时候，四季豆要蔫吧蔫吧蔫巴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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